歌唱力とうがいの関係性
今日は
歌唱力とうがいの関係性
について研究したいと思います。
うがいとは
あの「ガラガラ」とやるうがいのことです。
うがいをすると歌が上手くなる
ということが、結果的には言えるかもしれません。
「そんなことってあるの?( ̄_ ̄ i)」
と思うかもしれませんが
うがいは喉のメンテナンスに良い
ということが言えるからなのです。
うがいはカゼの予防になる
ということは、よく言われておりますが
喉のメンテナンスにもなる
ということが、言える訳なので
喉をしっかり健康に保っておける
ということは、結果的に…
歌唱力アップにつながる
という訳でございます。
歌唱力アップのためのうがい
には、ちょっとしたコツがあります。
まず、適度の水を口に含みます。
そして、ガラガラっとやる訳ですが
ここでのポイントは…
声を出しながらやる
というところです。
しかも、高音・中音・低音
という感じで、自分が出せる音域を
じっくりまんべんなくうがいをする
というところがミソなのであります。
別名、『うがい発声法』
とも言えると思います。
高音・中音・低音、それぞれの音域を
5~10分くらいかけ、じっくり行うと
喉が普段より非常にスッキリする
という効果が現れます。
(個人差はあると思いますので注意)
ワタクシも、最近エアコンの影響で
喉が非常に乾燥してしまうので
このうがいのやり方を実践しております。
なので、最近は喉の調子がとても良く
気分までスッキリしています。
ヴォーカリストの皆さんも
マスクをしたりして
喉の乾燥を防いだりすることに加えて
この『うがい発声法』も併せて
喉のメンテナンスを行うことをお勧めします♪
今日の研究レポートはここまでです。