体力をつける

今日は
体力をつける
について研究したいと思います。

「歌と体力をつけることって関係あるの？」
と思うかもしれませんが、ワタクシは…
優れた歌のパフォーマンスは
まず体力から生まれる
と考えているひとりでございます。

何事も…
基礎体力が重要
　と言われております。

基礎体力　さえあれば…
たいていのことは乗り越えられる
と言っても過言ではありません！

逆に、　基礎体力が足りないと　…
歌の上達を妨げることにもなる
ということも強く訴えていきたいです。

「そんなおおげさじゃないの…？(ﾟ＿ﾟi)」
と返されてしまいそうですが
いま世に出ている一流の
プロヴォーカリストたちも
走り込みなどをして身体を鍛えている
ということなのです。

「それって長いライヴをやる人だけでしょ？」
と思われた方がいらっしゃいましたら
ハッキリと　「違います！」　と言わせて下さい！

結果的に、走り込みなどをして…
体力がキープできているから
その歌唱力もキープできている
ということが言える訳でございます。

なので、歌の技術面で悩んでしまったら…
走り込みをしながら考える
(走りながら対策をねる)
くらいの方が、道が開けると思います。

しかし、いきなり５キロ１０キロというふうに
長い距離を走れる訳はありませんので
最初は数十メートルからはじめて
徐々にその距離を伸ばしていく
というやり方はいかがでしょうか？

けっこう有名な話なんですが
B'zの稲葉浩志さんは
ツアーの際には普段以上に
走り込むということを耳にしております。

「歌はうまくなりたけど走るのは…(￣Д￣；；」
と思われているのでしたら…
毎日走り込みをすることで
私はプロになれるんだ！
という考え方に
意識をチェンジすることが大事だと思います♪

今日の研究レポートはここまでです。