メンタルブロックという呪い - 音楽芸能ブログ〜音楽・芸能活動に役立つ研究レポート

今回は
メンタルブロックという呪い
について研究したいと思います。

メンタルブロックとは…
人が何か行動を起こす場合に
できない・ダメだ・ムリだなどの
否定的な考え・思い込みによる
意識の壁や抑止・制止する思考
のことを指しております。

言葉の意味から想像できますが
メンタルブロックをかけ続けると
結果として何もできなくなる
何もしたくなくなるといった状態
に陥ることが多くなるそうです。

なので、歌唱力をアップさせる場合
意識的にメンタルブロックを
打破するような思考を身につけ
積極性を維持すること姿勢
が重要となってきます。

よく、人の人生は…
生まれた場所・時間もあるが
それよりも大きく影響するのは
後天的な多要素である
と言われております。

「生まれが悪いから」というふうに
誰しも１度は思ったことがあるでしょう。

しかし、世の中に目を向けてみますと
過酷な境遇で育った人たちでも
うまくやっている人はたくさんいる
というのが曲げようのない真実です。

それは、起こっている事実は同じなのに
メンタル面での捉え方によって
その事実が真実に影響を及ぼす
とされているからなんですね。

では、メンタルブロックとは…
どこから来て何が原因なのか？
について考えてみましょう。

まず、どこから来るのか？ですが…
最初から自分の中にある訳ではなく
周囲の環境や関わる人によって
知らないうちに蓄積されてしまう
とされています。

次に、何が原因なのか？ですが…
これも最初から自分にある訳ではなく
周囲の環境や関わる人による
可能性を断つような発言や行動
によって構築されてしまうとされています。

つまり、極端なことを言いますと…
生まれて今までの成長過程の中で
ずっとマイナス的な思考や
発言を浴びせられて育った人は
メンタルブロックがかかりやすい
という訳なんですね。

簡単に言うと、あなたの責任だけでなく
あなたの生活環境や関わる人
にも責任があるということが言えます。

しかし、それを言ったらキリがなく
生まれてくる場所や時間は
誰も選ぶことができない点で
皆平等なので人のせいにしない
ということが暗黙のルールなんですね。

誰しもメンタルブロックがかかりやすい
生活環境や関わる人たちの
多様性は持ち合わせているので
そこにフォーカスするのではなく
いかにメンタルブロックを外せるか
というところに重点をおく
ことがとても大切ですね。

最終的には、他人のせいにしてないで
自分で自分を律することができるかですね♪

今日の教訓：
本気で歌がうまくなりたいなら
メンタルブロックを外すべし