ありのままの事実を見る

今回は
ありのままの事実を見る
という研究をしたいと思います。

人間、誰でもそうだと思いますが
他人がうまくことが進んでいると
運がよくて羨ましいなと思う
ことがあるはずです。

逆に、自分がうまくことが進んでいないと
今回はたまたまついてなかった
自分にもチャンスさえくれば
というふうに考えてしまいがちですよね。

これは、自分だけがそうではなくて
みんな基本的には同じ考え方をして
ありのままの現実を受け入れない
という心の傾向があるそうです。

例えば、何かショックな出来事が起こると
頭がパニックになってしまい
脳が一時的に情報の受け入れを拒否
ということが起きたりします。

「気が動転(する)してる」というのは
このことを言っている訳ですね。

なぜ？と思うかもしれませんが
やはり精神的な弱さが関係して
嫉妬や競争意識がそうさせる
と考えられているからです。

何度も言っておきますが
歌のうまさとは競争ではなく
どれだけ自分と正直に向き合えるか
によって決まってくると思います。

なので、ご自分の気持ちの中に…
いつも誰かと比べていて
あの人よりはうまく歌えている
と考えている人は危険信号です。

しかし、そうは分かっていても…
一緒に出た他の出演者よりも
うまく歌えなかったら恥ずかしい
という気持ちも働いてしまいます。

だから、他の人の歌を聴いては
ダメなところを徹底的に探して
他人の粗捜しをしてしまう
という人も出てきてしまいます。

それはなぜか？と考えたんですが…
ありのままの自分の姿を
受け入れることができない
ご自分の精神的な弱さ
が関係していることが分かってきました。

だから、必要もないのに
他を傷つけるような発言をしたり
行動を取ったりして強がる
という自滅パターンになってきます。

そして、致命傷なのが…
心の中ではスゴいと思ってても
言葉や態度では反対の行動
をとっている人はもう重傷です。

そうなってしまう前に、今から
ありのままの現実を受け入れる
精神的な強さをまず手に入れ
ご自分の器を大きくしておく
ことがポイントになってきます。

また、ありのままを受け入れられないと
謙虚な姿勢で学ぶこともできなくなります♪

今日の教訓：
ありのままを受け入れられないのは
不安や恐れが心にある証拠である