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アゴの筋肉を鍛えるメリット

今回は
アゴの筋肉を鍛えるメリット
というテーマで研究したいと思います。


アゴの筋肉を鍛えると
滑舌がよくなる
ということを昨日研究しました。


それは、顎舌骨筋という筋肉が
舌の動きをコントロールしている
という理由からですね。


何でもそうですが、根本に気づくことが
もっとも歌としゃべりのレベルを
効率的にアップさせることになる

という訳なんですね。


なので、このブログを読んだ後には
今まで気づかなかった問題点に
気づいてグンっとレベルアップできる

と自身を持ってお届けしております。


さて、滑舌をよくするために行う
アゴの筋肉を鍛えると
滑舌以外にもメリットがある

ということが分かりました。


まず、小顔効果が期待でき
アゴのたるみの防止や
フェイスラインのキープにつながる

というものです。


滑舌をよくするために始めたのに
アゴのラインもスッキリし
小顔効果も期待できるなんて

まさに一石二鳥な訳です。


レーニングの仕方は…
アゴと喉の骨のところにある
筋肉をマッサージする

という簡単なものです。


このマッサージを毎日することで
効果が徐々にあらわれるとされています♪



今日の教訓:
滑舌をよくするための訓練で
小顔効果も期待できキレイになる


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